2013-09-23 疲れが。。。。 ランニング&ウォーキング 土曜日からの3連休、朝ランをやっているんだけど、日に日に スピードが落ちている。 13kmを3連続で走ったことがないので、まぁこんなもんだろうか あとは、フォームも良くないとは思うので。改善したいね。 Nike+ Running (無料)Nike, Inc. iTunes で見る(2013.09.23時点)posted with ポチレバ