ここに来て、体重が変化無しまたは、少し増えたりするので、いろいろ考えて見たら、睡眠時間が関係しているような気がしてきた。最近の睡眠時間は、よくて5時間程度、前はもう少し長く取れていたような気がするので、改善してみようかと思う。 written by iH…

並を注文したのに、間違って大盛持ってきて 店員 「牛めし野菜セット大盛 お待ちどう」 俺 「ん？？並ですよ？」 店員「あら〜 どうしょうかな？ 食べて下さい」 俺「ん？ いいですよ」 ってなわけで、大盛を食べて カロリーオーバーだー written by iHatena…

⒍1へのアップデートが来てました。 さて、何が改善したんだろうか written by iHatenaSync

子供が使っている4S Wi-Fiが使えなくなっている。 グレーアウトしてしまって、ONに出来ない、これで 二度目 しかも 交換してもらって数日しかたっていない。 電源ボタンが陥没して交換、その後 2週間程で、Wi-Fiがグレーアウト 交換 で 数日で また、Wi-Fiが…

−2.6kgになったけど、上がったり下がったり、体脂肪も同じ 。一喜一憂しないで 行きましょうかね。 written by iHatenaSync

大宮SOGOの9階 カーサグランデの "健康御膳" メニューにカロリー表示が無いのが 残念。written by iHatenaSync

いや〜 めっちゃ疲れました。 休んだら 帰ります。 written by iHatenaSync

ファミマのPB カップ麺買って見たけど 味も値段も、セブンイレブンに軍配が上がるな。written by iHatenaSync

750カロリー越え>_ でも (ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!! "のりチキン竜田弁当" written by iHatenaSync

効果が現れてきたようです。 6日 85kgだったのに、今朝は82.5kg ➖2.5kg 減り方が早すぎるので、もう少しゆっくりでもいいんじゃないかと…今まで どんだけ食べていたんだか >_ 使っているアプリは「カロリー管理」450円 written by iHatenaSync

自分が住んでいる地域にも いよいよ プラチナバンドが来たかな？ 最近になって、3GとLTEとの切り替えが上手くいかない場合があるみたいで、知らない間に 圏外になっている。機内モードの ON,OFFで直る場合もあるけど、再起動しないと直らない場合も… Appleの…

確認したら プラチナバンドが来ていた。 *\(^o^)/* written by iHatenaSync

天気もいいので、川の土手を６ｋｍ程、散歩して来た。河川敷のゴルフ場が グランドゴルフ場に変身していて、かなりの年配者の方々が 楽しんでいた written by iHatenaSync

先程、ウォーキングのことを書いたけど、iPhone5を購入して初めて イヤホンを使ってみた。これがなかなかいい iPhone4に付属していたものは、自分の耳にはしっくりとこずに 数回使っただけで つかわなくなったけど、今回のは耳にフィットするし、多少の顔の…

今日の朝番組で紹介されていたので 早速DL。 "Calculator"というAPP,手書きすると 勝手に計算してくれる優れもの *\(^o^)/*しかも 無料 キーをうつのが苦手な人にも、敷居が下がったんじゃないかな。written by iHatenaSync

残りのカロリーを意識すると、食べる量を制限しようとするので効果があるように思う 83.9ｋｇになった。written by iHatenaSync

めちゃくちゃ歩いたので 脹脛が 痛い、老化は足からとはよく言ったもんだwritten by iHatenaSync

このところの暴飲暴食で体重が84.9ｋｇまで増加。大阪にいるときには76ｋｇだったのに。。。。。そこで iPhoneのAppを利用させていただいて開始。Appはこの記事を参考にＤＬしました。 http://www.appbank.net/2012/12/08/iphone-application/513792.php 値…

日本酒が飲みたくなったので 少しだけでいいので ワンカップ(^.^)written by iHatenaSync

子供達をそれぞれの場所に送る途中にジョナサンで(｀∀´)σσ ｹﾞｯﾂ!! 明日からは、静かな日常生活だ(^.^)written by iHatenaSync

長男がdocomoガラケーからiPhone5に変えたので、頂きました。 written by iHatenaSync