ランニング20130714

新記録を更新ww
ランニングの時間、距離、消費カロリー。
昨日と同じで朝方は、曇り空で走りやすかった、気候にも恵まれての
記録だともうけど、もう少し長い距離を走れるようになりたいですね
焦らず体と相談しながらコツコツ行くますかね