100ｋｍ超え

昨年の９月以来の100km/月。
休日だけのランニングだし、休日だとしても、雨が降っていると
走れないしね。

あと、今月から、デフォを13.5ｋｍ位に設定したので、一回あたりの
距離も伸びたのも100ｋｍ達成に貢献した。
もちろん、すべてが13.5ｋｍ走れるわけでもなく、出かける用事があれば
時間を短くすなわち距離が短くなるわけで、その分、体調がいい時は
長い距離を走ったりと。。

５月も、100ｋｍ走れるようにしたい。