2013-03-28 ランニング20130328 健康 今日も夜ランしてきた。 今日は日中も暖かくて過ごしやすく、夜になっても寒くならずにいたので いままですれ違うことのなかった、ランニングしている人数人とすれ違った パット見ただけだけど自分よりも若くて 結構なスピードで走っていた 女性がいたのだが、半袖で、かなりのスピード、同じくらいには走れるようになりたいなぁ〜と まぁ、怪我しないようにぼちぼちやるか