2014-08-01 ブルーレベル ランニング&ウォーキング ランニングする時には、必ず2個のアプリを動かすのですが、その内の一つ"Nike+"走るたびに、距離を積み重ねて今朝のランニングで、通算1000kmを超えました。ダイエットの一環としてランニングを始めて、だんだんと走ることが楽しく、また、ストレス発散にもなり今では休日の朝は、ランニングからみたいに、習慣化してます。いずれは、5km,10kmの大会に出場してみたいですね。