2013-07-30 ダイエットその後2 健康 とりあえずリバウンドのしないで、今のところいい感じ カロリー管理で食べたものを記録して、筋トレ、ランニング、ウォーキングとやって 依然と変わらない生活を続けているからだろうけど依然とは少し変わったといえば、休みの日などに少し間食するようになったことかな それでも、食べ過ぎたあとは、すぐに修正をかけているので問題はないけど