やりましたよ 第二弾
今朝、体重を計ったら 当初目標の69.0kgをｸﾘﾔｰしました。
いや〜〜〜 めっちゃ嬉しいですね。。。
１月６日 84.9ｋｇ 25.2％から初めて
５ヶ月と8日目（？）この記事を目にしたところから始まったんだけど、もう少し時間をかけて、痩せるつもりが、トントン拍子にここまで来たって感じです、今は。。。
途中は、思うように減らない時期もあったし、増えた時期もあったし いろいろな事があったな〜。
新たな目標は、標準体重へ
標準体重は66.7ｋｇですね 私の身長から計算して BMIが22になる体重が66.7ｋｇに
なるようです。
また、気持ち新たに”コツコツはかつコツ”でがんばろう
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