ランニング20130331

寒いですよね〜〜　って　今日あたりはお花見に最高になるはずなのに
寒くて残念
今日は、昨日よりほんの少しだけ長い距離を走ってみたけど、途中右の腰に少し張りが出たけど
何とか走りきった。
昨日も寒くて、手袋入ってくればよかった〜〜と思ったのに、またもや　忘れた

体重も結構順調に減ってきてる。
体重
1月5日　　85.0ｋｇ
3月31日　75.8ｋｇ
体脂肪
1月5日　　25.0
3月31日　 21.0

BMI計算で25を下回ったので、標準になったｗｗｗｗ