本を予約するなんて生まれて初めての事だ。 自分がダイエットをするきっかけになったのが、 この本 ↓ 体重84.7Kg→62.9kg(2013/1〜2013/09) (現在は少しリバウンドw66kg 標準BMI22) その後は、立花さんのブログ等を読ませていただいて大変参考…
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